Bolečina med lopaticami se lahko pojavi iz različnih razlogov. Nekatere vrste bolečine ne predstavljajo potencialne nevarnosti za zdravje ljudi, ampak povzročajo nelagodje. Na druge bolečine se je treba odzvati takoj, saj signalizirajo patološka stanja v telesu, ki so lahko življenjsko nevarna.
Vzroki za nelagodje
Za sindrom bolečine v interskapularnem območju je značilna široka raznolikost. Bolečina je lahko ostra, ostra ali topa in je zoprne, boleče ali razpokajoče narave. Včasih se občutek nelagodja zmanjša le na mravljinčenje in otrplost. Obstajajo tudi primeri, ko bolečina iz hrbta seva v bližnje dele telesa. Toda ne glede na naravo manifestacij so vedno neprijetne in kažejo na težave v človeškem telesu.
Vzroki bolečine med lopaticami so lahko naslednji:
- Pomanjkanje redne telesne dejavnosti - vadba, šport, plavanje.
- Sedeče delo.
- Nenadna telesna aktivnost, še posebej, če jo je izvajala netrenirana oseba.
- Vse vrste poškodb, ki jih je oseba prejela med udarci, padci, prometnimi nesrečami.
Naslednje bolezni lahko povzročijo pojav bolečine:
- Osteohondroza vratne ali torakalne hrbtenice.
- Intervertebralna kila.
- Torakalni ali cervikalni radikulitis.
- Interkostalna nevralgija.
- Slaba drža.
- Angina in koronarna bolezen srca.
- plevritis.
- Pljučnica.
- Nalezljive bolezni, kot je tuberkuloza.
Narava bolečine lahko pove, katero bolezen je povzročila. Tako bo pri koronarni bolezni srca v večini primerov bolečina prizadela tudi prsni koš. Toda pogosteje so bolečine v hrbtu povezane z boleznimi mišično-skeletnega sistema.
Bolezni z značilnimi simptomi
Za vsako bolezen, povezano z bolečino med lopaticami, so občutki individualni. Tako se pri boleznih mišično-skeletnega sistema bolečina poveča pri obračanju telesa ali glave, dihanju, kihanju, kašljanju in kateri koli telesni aktivnosti. To je značilno za osteohondrozo, medrebrno nevralgijo in kilo. Poleg tega v takih primerih nitroglicerin ne lajša bolečine.
Pri nevralgiji človeka boli živec, zato se pri palpaciji problematičnega območja pojavijo neprijetni občutki. Bolečina je lahko topa ali močno boleča na prizadetem območju.
Pri boleznih srca je bolečina pogosto lokalizirana med lopaticami. Hkrati pa so zatiralske narave. Dodatni simptomi so:
- motnje srčnega ritma;
- zvišan krvni tlak;
- težko dihanje.
Bolečina seva v levo roko, vrat, glavo in celo zobe. To stanje je lahko znanilec srčnega infarkta, pri katerem oseba potrebuje nujno medicinsko pomoč.
Pri pljučnih boleznih poleg neprijetnih občutkov v hrbtu (tupa bolečina) človeka moti kašelj in težko dihanje. Pri tuberkulozi lahko krvni strdki izhajajo skupaj s sputumom. Takšna stanja telesa predstavljajo potencialno nevarnost za človeško življenje, zato jih je treba pravočasno zdraviti.
Pri prehladu se lahko pojavijo boleče občutke streljanja. Na primer, če je oseba dolgo preživela na prepihu.
Priporočena zdravljenja
Ne smete se samozdraviti in se osredotočiti le na boleče znake bolezni. Za natančno diagnozo se bolniku priporoča posvet z zdravnikom. Samo v zdravstveni ustanovi bo oseba lahko opravila potrebne raziskave in zagotovila kvalificirano pomoč.
Pri boleznih mišično-skeletnega sistema so prizadevanja najprej usmerjena v odpravo bolečine. Za to so osebi predpisana zdravila proti bolečinam in mazila.
Če ima oseba potrjeno medvretenčno kilo, bo morda potreboval operacijo.
Za zdravljenje nalezljivih bolezni in drugih motenj dihalnega sistema je osebi predpisano kompleksno zdravljenje. Napad angine je treba ustaviti s tabletami nitroglicerina, nato pa mora bolnik opraviti celovit pregled. Na podlagi njegovih rezultatov bo zdravnik lahko ne samo izbral pravo zdravljenje, ampak tudi dal priporočila bolniku glede nadaljnjih ukrepov, na primer, če je oseba priporočena za hospitalizacijo in operacijo.
Kako lajšati bolečino
Z bolečino se lahko spopadete z različnimi metodami. Tako se pri boleznih srca, pljuč in drugih notranjih organov ne moremo izogniti zdravljenju z zdravili.
Za odpravo bolečine zaradi bolezni mišično-skeletnega sistema bodo pomagali naslednji postopki:
- Masaža, ki jo sme izvajati samo profesionalni maser. To ni priporočljivo storiti v primeru medvretenčne kile, pa tudi v akutni fazi osteohondroze.
- Terapija z vadbo je učinkovita. Terapevtska vadba je niz vaj, namenjenih obnovitvi hrbtenice in odpravljanju nelagodja.
Sprejemljivo je uporabljati zdravila proti bolečinam: tablete, kreme, geli.
Preventivni ukrepi
Da bi preprečili bolečino med lopaticami, mora oseba skrbno spremljati svoje zdravje. Pri prvih simptomih se morate takoj posvetovati z zdravnikom.
Da bi preprečili bolezni srca in dihal, ki povzročajo bolečine v interskapularnem območju, je priporočljivo, da se držite zdravega načina življenja:
- nehaj kaditi;
- uravnotežiti prehrano;
- ne prehladite;
- izogibajte se stresnim situacijam;
- občasno naredite kardiogram;
- nadzorovati krvni tlak.
Za preprečevanje bolezni mišično-skeletnega sistema je priporočljivo:
- Živeti aktiven življenjski slog. Priporočljivo je obiskati telovadnico in bazen vsaj 2-krat na teden. Če to ni mogoče, lahko vadbo nadomestimo s tekom na svežem zraku, kolesarjenjem, smučanjem ali aktivno igro z žogo.
- Če poklicna dejavnost osebe vključuje sedeče delo, je priporočljivo vsako uro narediti kratko ogrevanje za vrat in ramena.
- Sedite samo na udobnih stolih z naslonjalom, saj to zmanjša obremenitev hrbtenice med sedečim delom.
- Ne zleknite se, poskušajte ohraniti pravilno držo.
Z upoštevanjem teh pravil se lahko zaščitite pred številnimi boleznimi. Če pa oseba pokaže prve znake nelagodja v hrbtu, je bolje, da ne odlašate in pravočasno opravite zdravniški pregled. Samozdravljenje brez natančne diagnoze lahko poslabša stanje.