Osteohondroza je kompleks patoloških anatomskih in funkcionalnih motenj, povezanih z distrofičnimi spremembami medvretenčnih diskov. Ta pogoj se razvija počasi in s pravočasnim posegom, dobre rezultate je mogoče doseči s preprostimi konzervativnimi ukrepi.
Vzroki in simptomi osteohondroze vratne hrbtenice
Vertebri v maternični regiji doživljajo povečano obremenitev, povezano z mobilnostjo vratu in glave. Anatomija tega segmenta prispeva k tveganju premika vretenc z ostrimi ali atipičnimi gibi glave, šibek mišični steznik pa ne ščiti hrbtenice pred poškodbami. Vzroki za osteohondrozo vratne hrbtenice niso končno preučeni, tečaj pa je v večini primerov asimptomatska. To vodi v dejstvo, da večina bolnikov išče pomoč precej pozno. Razvoj osteohondroze vodi do:
- oslabljena drža, nestabilnost struktur hrbtenice;
- poškodbe, displazija vezivnega tkiva;
- genetska nagnjenost;
- Sedeče delo ali biti v prisilnem položaju dolgo časa, pomanjkanje zadostne telesne aktivnosti;
- Nestabilna prehrana, pomanjkanje vitaminov in elementov v sledovih v prehrani.
Degenerativne spremembe v ligamentih in hrustancu postanejo vzrok za stiskanje arterij in živčnih kovčkov, kar povzroča motnje možganske obtožbe in bolečine. Značilne simptome tega stanja je enostavno prepoznati.
- Boleči občutki v vratu, vratu, ramenih. Ko nagibate ali obračate glavo, lahko slišite značilen hrustljav zvok. Vlečne bolečine lahko damo torakalni regiji, med ramenskimi rezili je pereč občutek.
- Občutek izgube moči, nespečnosti, kronične utrujenosti in pogostih glavobolov. Z maternično osteohondrozo je glavobol koncentriran v okcipitalnem območju in daje stranskim delom vratu.
- Ko nagibate glavo, občutek otrplosti rok, se lahko pojavijo prsti.
- Bolečina v prsih, slabost, omotica.
Metode diagnoze in zdravljenja osteohondroze vratne hrbtenice
Diagnozo postavlja ortopedski zdravnik ali nevrolog na podlagi pregleda, radiografije ali računalniške tomografije hrbtenice. Če sumite na medvretenčne kile, bo potrebna MRI in ocenila funkcionalne krvne motnje - reoencefalografija in preučevanje fundusa.
Konzervativna terapija vključuje simptomatske ukrepe (odstranjevanje bolečine, protivnetna terapija, antispazmodika), pa tudi obnovo naravnega hrustanca z zdravili. Učinkovita so tudi vrhovna masaža, fizioterapija, terapevtske vaje.
Preprečevanje osteohondroze vratne hrbtenice
Redna telesna aktivnost in vadba za krepitev mišičnega steznika hrbta učinkovito ohranja normalno stanje struktur hrbtenice. Dnevna gimnastika in nadzor položaja vratu in hrbta med delovnim dnevom pomagajo normalizirati krvni obtok, odstranite presežno obremenitev na ločenih segmentih hrbtenice.
Prav tako je treba spremljati raznolikost prehrane in preprečiti odvečno težo. Za aktiviranje presnovnih procesov in odpravljanje mišičnih krčev pomaga masažni tečaj, ki ga je treba ponoviti s frekvenco 2-3 krat letno.